沪深300指数报4125.67点，权重股回暖。我买的贵州茅台，三季度营收增9.8%，净利润率保持52%。尽管白酒板块承压，我仍认为高端酒抗周期能力强，持有不动。手里那只华夏上证50ETF今年收益率11.3%，分红稳定。相比另一只纯债基金只涨2.4%，差距明显。我的操作是，每月定投指数基金，茅台则逢低补仓，长期看复合收益率能到12%以上。

清蒸鲈鱼用1条400克鲜鲈鱼，去鳞开膛抹匀10毫升料酒和盐。盘中铺20克姜丝和葱段，上锅大火蒸8分钟。出锅淋30毫升热油和20毫升蒸鱼豉油，撒上剩余葱花。鱼肉鲜嫩多汁，入口即化无腥味。适合搭配白粥和蒸蛋，饭后水果拼盘助消化。